• Susisiekite su mumis dėl Jums tinkamo pamokų laiko telefonu, žinute arba el. paštu.

 

  • Į pamokas ateikite sutartu laiku. Prasidėjus atvirai pamokai, vėluojantys nebeįleidžiami.

 

  • Yoga namuose prašome Jūsų išjungti mobiliuosius telefonus.

 

  • Užsiėmimų metu rekomenduojama dėvėti patogius, judesių nevaržančius rūbus. Praktikuojama basomis, atsipalaidavimui siūlome atsinešti šiltesnes kojines ir megztuką.

 

  • Rekomenduojama nevalgyti 2-4 val. iki pamokos pradžios.

 

  • Prieš pamoką prašome nesikvėpinti ir nenaudoti kitų kvapių produktų.

 

  • Jei turite sveikatos problemų, būtina pasitarti su gydytoju ir informuoti mokytoją prieš pamoką.

 

  • Yoga namų patalpose yra laiptai, lipkite atsargiai ir neskubėkite.